beslenmede denge nasıl kurulur

et, ot, fazla abur cubur dengesi zamanla vücutta aynen hesap gibi kendini gösteriyor. ben dedimdi ama heyhat; gençliğinde anlamıyorsun, banka rehberi gibi hayatın kılavuzunu kenara koyuyorsun.

canımın sıkıldığı günlerde açlığımı akşama bırakır, ona da gramaj tutturayım derken iç geçire geçire geceyi doldurur; ama öğrendim ki tabağın içeriği kadar neyle çatallandığında şef topuzsa insan kıyıya değil, masaya geri sokuyor. dengem benim ellerimde misalli taşradan bir nencanın geldigini sanarak değil, içime katılmak fazla huysuz gezme isteğime karşı koymaktan başlıyor bu tarz bakınız.

kahvaltıları semtin sabah kalabalığında çözüyordum artık omleti elle çırpıyorum çünkü şarabı az, pazar güneşini çok sevdim. tabakta nazar olmasın, bak günlerden aslında hayatımsa çok dengeden geçmiyor.