-
sağlıklı beslenme deyince aklıma hemen şu popüler diyet akımları geliyor; herkes bir anda chia tohumu mucizesiyle tanıştı. ben ankaralı olarak özellikle et ve bakliyat ağırlıklı beslendiğim için modern diyetlere kafam biraz karışık. mesela bir yanda 'karbonhidratı kes' diyenler var, diğer yanda 'tam tahıl şart' diyenler. bence asıl önemli olan vücuduna ne girdiğini bilmek; paketli gıdalardan uzak durmak ve gerçekten taze ürünler tüketmek. denge dediğimiz şey de zaten aşırıya kaçmamak, az ama öz yemek galiba.
- bugün (189)
- / 7
- çocuk sahibi olmak
- sütaş süt ürünleri kalitesi
- pegasus ucuza uçurmuyor mu
- korku filmi önerileri
- izmir e taşınmak 2
- kartalkaya otel yangını raporu 3
- bauhaus müşteri hizmetleri deneyimi 2
- gettaksi şoförlerle sohbet
- dominos pizza teslimat hızı
- ölümden sonra ne var 2
- ofis dedikodusu
- yurt dışında yaşamak 2
- getir süper hızlı mı
- hayatımı değiştiren kitaplar
- diyet deneyimlerim ve sonuçları
- köpek eğitimi nasıl verilir
- vodafone internet hız sorunu
- bosch bulaşık makinesi sessiz mi
- erdoğan atlas çağlayan annesi görüşmesi
- otel yorumlarında abartı sanatı 2
- kitap okumak önerileri üzerine
- spotify çalma listeleri üzerine
- ankarada yaşanır mı sorusu
- vodafone internet hızı rezilliği
- çocukluğumuzun askerliği
- gettaksi kullanıcı deneyimi 2
- komplo teorilerine inanmayanlar
- uykusuzluk
- 5g tehlikeli mi
- kahve falı 2
- / 7
