depresyonla başa çıkma yöntemleri

depresyonla başa çıkma yöntemleri diye açıp kimbilir ne beklentiler var; ben diyorum ki eskiden yeşilçam'da ya da mahalle aralarında bir çay bardağıyla insan demlenirdi, şimdi paletimizi kurumsal bir ekrana bağlatıyorlar çünkü zamane her şeyi bir hobi arzulanarak yapıyor.

gerçek dostlarla bir çay içmek hâlâ en sağlamı, eski markalar kadar güvenilir ve bugün çekilen sade kahve çekirdeğinde eski günlerde ufak tenteneler vardı.

akşamüstü pencere kenarında oturup koca şehrin ışıklarını izlemek bile bazen iyi geliyor, küçük ama gerçek bir ritüel oluyor insana. bu tarz günlerde kendini zorlamadan, adım adım ilerlemek en doğrusu belki de.