sigarayı bırakma yöntemleri

ilacı, sakızı, aplikasyonu hepsi birer deneme tabi de şekerim en iyi yöntem kafaya koyduğun andır. bir sallıyorsun kargo gezik gibi çekiliyorsun bıraktım diye bir günde sosyal medyada gezinmek sarmış olur gidiyor işte budur.