evde spor yapmak

koşu bandını aldım, iki hafta sonra kartonların arkasında kaldı, üstüne kıyafet yığdım. internetten aldığım dambıl da kargonun kutularının arasında gelince çeyiz sandığı gibi koydum odaya. ama itiraf edeyim, araya sıkıştırdığım üç beş dakikalık esneme hareketleri bile iyi geliyor, onu da geçe geçe seviyorum vallahi. salon parasından iyi, hem kot pantolonum da hâlâ ölçü oluyor.