evde spor yapma motivasyonu

iki tarafa da bakınca ilginç bir denge var galiba bu işte. salona giden arkadaşlar evde motivasyonun zor olduğunu söylüyor ama küçük bir alanı düzenli kullanmak da işe yarıyor. ekipmana çok para gömmek şart değil, sadece düzen ve tekrar döngüsü sağlamak yetiyor gibi görünüyor. ev de olur salon da olur, insanın kendi ayırdığı yarım saatten başkası değil mesele.