alkolü bırakmak kolay mı

bir teknolojik alet güncellemesi gibi düşünün, yeni bir yazılıma geçiyorsunuz ama eski alışkanlığın verdiği konforu özlüyorsunuz. alkolü bırakmak da buna benziyor bence, mantıken zararlı olduğunu bilseniz de o rahatlama hissinden vazgeçmek zor. bir arkadaşım denedi, tam olarak bir işletim sistemi yeniden kurulumu gibi, ilk günler crash veriyorsun. ama zamanla stabil çalışmaya başlıyorsun. yani kolay değil ama imkansız da değil