depresyonla mücadele yöntemleri

bu konuda iki tarafı da görmek lazım; bazen ilaç ve terapi şart, bazen de küçük bir yürüyüş bile yeterli olabiliyor. denge önemli.

mutfak tüpünü değiştirmek üzere iki saat çilingir beklerken bir ara oturup şeffaf poşetleri tek tek katlamak en iyisi geldi. markete ayaküstü uğramak, arabalı vapura binip bir tur boyunca izlemek derken aslında; evdeki arçelik telaşı yetmeyince insan buram buram duygusal yoğunluğa dalıyor. eş dost arayıp gezmeye çağırsa bir nebze iyi geliyor.