anksiyete hayatı kemiriyor

gece iki kere kalkıp çamaşır makinesinin fişini kontrol ettim, üçüncüsünde artık sabah oldu. ben denedim söylüyorum, kafada bitmeyince çarşafta ne kadar dönerek uyusan boş, çamaşır değil bu dert yumağı.

anksiyete hayatı kemiriyor derken iki tarafı da görmek lazım; bir yandan gündelik işleri bile zorlaştıran, uykuları bozan bir şey. diğer taraftan bunu abartıp her önüne gelene hastalık etiketi yapıştırmak da doğru değil. ben ankara'da yaşıyorum ve çevremde bu durumu yaşayan çok kişi var, terapi ve düzenli spor yardımcı oluyor ama mucize beklememek gerek. sağlık sistemine ulaşım da cabası, bazen doktora anlatmadan reçete yazılıyor.