uzaktan diyet takip etme deneyimi

internetten bir diyetisyen tuttum, whatsapp üzerinden fotoğrafları at yemeğin, günde üç kez tartı, nefes almayı unutma derken kendimi bir reality show'da buldum. ama sonuçta kilolar eridi, üstelik kargo ile gelen ödülüm de sayesinde oldu. şimdi bu uygulamayı herkese tavsiye ediyorum, gelecek ayki hedefim kargodan çıkanları tartmak.

diyet yaparken asıl can sıkan şey, tartının üzerindeki rakamın bir türlü net bir düzene girmemesi. burada birçok insanın tavsiyesini okuyup kendimce bir program çıkardım; tabii aradaki kültür farkı yemek tariflerimde de kendini gösteriyor. neyse ki uzaktan takip edilebilen bir şey, diyetisyen görüntülü görüşme yapınca dünya değişmiyor ama vicdan rahatlıyor.