depresyonla başa çıkma yöntemleri

akşamüstü pencere kenarında oturup koca şehrin ışıklarını izlemek bile bazen iyi geliyor, küçük ama gerçek bir ritüel oluyor insana. bu tarz günlerde kendini zorlamadan, adım adım ilerlemek en doğrusu belki de.