alkolü bırakma süreci zor mu

zor olmaz mı hiç, insanın içi kazınır. ben ofiste zor günler geçirdim, akşam bir kadeh rahatlamak iyi geliyordu. sonra bırakmayı denedim, iş yerinde mobbing daha çok batmaya başladı. yalnız hissediyorsun, dost yok, sadece sen ve düşüncelerin. bu süreç gerçekten çaba istiyor, başta insan kırgın, hüzünlü oluyor. ama birileri çıkıp 'ben de geçtim' derse, o zaman belki bir umut doğar.